TALLER - EN CONTROL DE TUS EMOCIONES @ CENTRO COMUNITARIO LGBT

Ven y aprende a manejar tus emociones: el coraje, la tristeza, la ansiedad, la desesperanza, como reacción a algún comentario que otra persona, pareja, familiar o amigo, exprese que te pueda causar un sentimiento negativo que no sepas manejar.

También pueden ser efectos de noticias que escuchamos que nos impactan de alguna manera negativa.A ciertas personas, su reacción a comentarios de otra persona pueden resultar en ira incontrolable que solo nos hace dano a nosotros mismos. Especialmente si nuestras reacciones son agresivas. Continuamente estamos expuestos a reaccionar a todo lo que pasa a nuestro alrededor. Está de nosotros, aprender a optar por la mejor actitud hacia cualquier estímulo externo que vayamos a afrontar. Por eso No te pierdas este taller.

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